Teja Paku Alam Meningkatkan Program Pelatihan Khusus Dari Pelatih Kiper Persib


0

Berita Liga Indonesia 1: Teja Paku Alam terus mengadakan sesi pelatihan individu sejak ia direkrut oleh Persib. Dia fokus berlatih di gym sejak Kamis (16/1) kemarin sesuai dengan program yang diberikan oleh pelatih.

Menu pelatihan yang dikhususkan oleh Teja juga didasarkan pada menu tim pelatihan. Dia diminta untuk fokus pada peningkatan kekuatan otot saat tim berada di Malaysia. Teja tidak bergabung dengan tim di Asia Challenge 2020.

Selama lima hari ia akan berlatih di gym tanpa memegang bola. "Pelatih Passos meninggalkan program mungkin lima hari di gym untuk memperkuat otot," jelas mantan kiper Semen Padang ketika diwawancarai.

Saat tim berada di Malaysia, Teja diminta untuk fokus berlatih kebugaran. Dia tidak diberi program pelatihan di lapangan menggunakan bola. Hal terpenting bagi Teja adalah meningkatkan massa ototnya secara mandiri.

Hanya setelah Passos kembali dari Malaysia ia akan berlatih menggunakan bola di bawah metode andalannya. "Ya, saya masih belum (memegang bola), tunggu sampai saya pulang dari Malaysia, lalu bergabung dengan tim," katanya.

Kehadiran Passos sebagai pelatih kiper Persib memang menyulut keingintahuan Teja. Karena lelaki asal Brasil ini dikenal memiliki reputasi mencolok sebagai penghasil kiper yang hebat. Metode latihannya juga sangat bervariasi.

"Mungkin melihat dari beberapa video sudah mulai dipahami dan pelatih Passos telah memberi kami program pelatihan kami. Itu sangat bagus. Komunikasi sudah sering, bagaimana dengan pelatihan, saya sering berkomunikasi dengan Passos," jelasnya.

Teja sendiri mengatakan dia senang membela Persib dan bersedia menolak proposal beberapa tim lain. "Mungkin ada 4-5 tim yang menawarkan saya tetapi Persib, yang lebih intensif daripada ketika kompetisi selesai, telah mulai menghubungi saya," katanya.

Pasal Tag: paku alami, Luizinho Passos, Persib


Like it? Share with your friends!

0

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
admin

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format